Beste Dag is de nieuwe manier om Young Professionals tussen de 17 en 35 jaar, te helpen bij hun mentale “shit” Dus alles van hoofdpijn, angsten, stress tot en met burn-out.

Mentale onbalans kan een ernstig effect hebben op de werk prestaties, de studie resultaten, het functioneren in de maatschappij, je sociale omgeving en meer.

Het huidige aanbod van hulp is gebaseerd op beperkte en eenzijdige informatie en een methode (DSM) die niet de werkelijke oorzaken achterhaald. De hulp is vaak onvoldoende beschikbaar of men weet niet waar deze te vinden is. Daarnaast zijn de processen om hulp te krijgen ingewikkeld en onnodig kostbaar.

Beste Dag is jouw zelfhulp tool +

Het best Dag systeem inventariseert je (mentale) gezondheid status en je dagelijkse activiteiten. Deze feiten worden weergegeven in de mobiele Buddy App. In de Buddy App krijg je tips over wat je kan doen voor progressie. Bijvoorbeeld als je te lang inactief bent, zal de Buddy App je een hint geven om meer te bewegen. Als je te weinig slaapt zal de Buddy app je tips geven over je slaapgewoonten. Deze hints en tips worden allemaal op een interactieve en fijne manier met jou gecommuniceerd. De Beste Dag App is jouw digitale Buddy die je elke dag helpt een gezonde leefstijl aan te houden en mentale vooruitgang te boeken.